« Tilbage

Folkeuniversitetet - NY DATO

Skrevet d. 29/01-2019 af: BA

 

Kom og lyt med når Folkeuniversitetet og Innovest inviterer til et foredrag om hjernen, stress og mindfulness.

Foredragsholder er Karen Johanne Pallesen. Associate professor.

Interessen for mindfulness er i de seneste år blomstret op, men konceptet og teknikkerne har været kendt i buddhismen gennem mere en to et halvt tusinde år. Så hvad kan mindfulness tilbyde nutidens mennesker?
I en tid præget af stress, forandring og effektivitet samt konstant kontakt med mange mennesker gennem mail, mobil og Facebook, kan det være en stor udfordring at være nærværende. Men evnen kan trænes og være et middel til stresshåndtering forebyggelse af depression og forbedring af livskvalitet, relationer og samarbejde.

Sted: Innovest, Ånumvej 28, 6900 Skjern

Pris: 75 kr.

Tilmelding på info@innovest.dk